Du kan også udføre isometriske holds eller scapula pull ups for at forbedre skulderstabiliteten og øge din udholdenhed

og den anden er strakt ud til siden

Dette professionelle Power Squat Rack er ikke kun designet til hjemmebrug

Den er ideel til selv-massage

Kettlebell 4 kg (Design) Vægt_10 kg Du kan også udføre isometriskeKettlebell i plast p 4 kg i flot design Denne kettlebell skiller sig ud med sit elegante design, der tilfjer et stetisk touch til din trning. Kettlebell velser er en fantastisk mde at trne hele kroppen p, og de tilbyder en rkke forskellige bevgelser, der mlretter forskellige muskelgrupper. Nglefunktioner: Elegant design Vgt: 4 kg Bemrk, at plastkettlebells er strre end jernkettlebells Bredde x Dybde x Hjde: 18,4 x 14,6 x 20,7 cm, grebtykkelse: 2,85 cm