Rist dem i ovnen eller lav din helt egen hjemmelavede Nutella

Kulhydrat: 3

chokolade og mandler

da smagen sidder i de helt små sorte frøkorn inden i kapslen

Basilikum, 75 gram, økologisk Chiafrø Rist dem i ovnen ellerNormalt anvendes frisk basilikum til pesto samt adskillige kolde retter, hvor det indgr adskilt som topping og pynt, men hvis bladene varmes bliver de sorte og slatne, og de tilfjer ikke meget smag til retten. Trret basilikum egner sig dog godt til varme simreretter, da krydderiet fr mulighed for at trnge ind og tilfje smag. Vores trret kologiske basilikum har en frisk, let krydret smag med en snert af nellike. Du kan med fordel tilfje det til