Nina begynder for sig selv at optrevle

eller selvsamme lærer

"På den ene side er bogen en opfordring til at starte den næste bølge i kvindebevægelsen

Det er også historien om spandex

TRÆN, SPIS, LEV Peter Mogensen og Jonas Nyrup Nina begynder for sig selvMaria Lucia tabte sig 10 kg p 12 uger med denne bog kan andre nu flge hendes fantastiske kur og opn samme resultater. Trn, spis & lev er skrevet til dig, der drmmer om at finde roen og balancen i din egen krop og droppe de drlige undskyldninger, vante rutiner og negative tankemnstre, som kan blokere for et vgttab og en livsstilsndring. Bogen giver redskaberne til at komme i ml med vgttab og blive strkere i krop og sind, s du ogs holder vgten, nr kuren