og mindre belastning på håndleddene

er der brug for 212 cm i loftshøjde

Det vil sige at mange også kan benytte den med ekstra vægtbelastning (hvis man har behov for dette)

der kan bruges som et multitræningsgreb til smalle lat trækker

balancepude pigge 33cm Variant:Grøn og mindre belastning på håndleddeneBALANCEPUDE PIGGE 33 CM Balancepude med en diameter p 33 cm i ni forskellige farver med gummi pigge og den medflgende pumpe. Trne din balance og styrk ankel , kn og hofteledene ved at udfre forskellige velser p puden, ssom at st p det med et ben, have to og gre knebj p, lunges med en fod p og s videre. At sidde p bolden p arbejdet for at aktivere maven er almindeligt og du kan helt sikkert komme med flere muligheder p egen hnd. Andre oplysninger: