Læs mere om vores øvelser og programmer ved at scrolle ned her på siden

Du går altså fra at være rigtig stærk i forvejen

Den sorte elastik har xx-hård modstand og den sølv elastik er xxx-hård

Når du har trænet dig velbefindende til med den røde træningselastik

Godt-I-Gang pakke med 4 elastikker MEDIUM START Læs mere om vores øvelserDenne elastikpakke giver dig, der er let vet, mulighed for at komme optimalt i gang med din trning. Indeholder n elastik med medium modstand (rd), en med hrd modstand (grn) og en med x hrd modstand (bl). Dertil en lille rund elastik som virker perfekt til forskellige velser for ben og hofte. Denne elastikpakke giver alle, med et let vet trningsniveau og erfaring, mulighed for at komme godt i gang, og tilbyder mulighed for at tilpasse belastningen