hvad der sker andre steder i verden i samme øjeblik

»God pigeaction … Det er piger med ben i næsen på eventyr i en farlig verden

] jeg vil bestemt anbefale den til alle unge mennesker"

Bogen er delt op i tre: 'Opdragelsens grundlag'

Yoga for børn og unge Helle Ove hvad der sker andre stederTrk vejret dybt, og bevg dig glad og afslappet ind i en ny verden med yoga og mindfulness. Strk dig som en kat, bj dig i en smidig bro, og opdag, hvordan yoga hjlper dig til at stresse af, fokusere og tnke fremad. Bogen frer unge brugere gennem mere end 25 velser, der styrker bde deres fysik og nrvr, samtidig med at de har det sjovt med deres yogatrning.