blandt andre Lykke Friis

kreative medarbejdere

I Ekkoland

eller den kan bruges som opslagsværk over de forskellige stjernetegn og deres ascendanter

FASTE UDEN SULT Susanne V. Knudsen blandt andre Lykke FriisF succes med periodisk faste. Her er lgens guide til, hvordan man skal faste for at opn de bedste resultater. Regelmssig faste, hvor man f. eks. typisk ikke spiser morgenmad, men fr dagens frste mltid ved frokosttid, kan give et boost af sundhed og energi og gre det lettere at opn en sund vgt, uden at man er plaget af sult. Men de gode resultater afhnger meget af, om kroppen fr det rigtige brndstof til de mltider, man spiser. Griber man dem rigtigt