Du står med ryggen til trækstationen

hvilket er ideelt for både begyndere og personer i genoptræning

giver dette greb dig mulighed for at fokusere på din træning

Så hør hvad specialisten Peter Willén siger om dem her

Push Up Bars (Sæt med to) Vægt_14 kg Du står med ryggen tilPush Up Bars (St med to) Push ups er en af de helt basale velser, som man finder i stort set alle programmer, og som kan laves overalt. Det er ogs en af de velser, hvor hndstillingen er meget vigtig for, om man bruger leddet eller musklen til velsen, og det kan denne push up bar hjlpe dig med. Den vinkler hnderne korrekt og srger for, at belastningen bliver strst i musklen og ikke i leddet. Skumpolstringen sikrer, at du har et behageligt greb, og de