Han sad som leder inde i en af kampvognene

som aflastning og afvekslende træning

Faktisk skal du starte i rigtigt god tid før graviditeten med at klargøre kroppen

deres egenskaber

CHALLENGE-METODEN Anne Larsen Han sad som leder indeVil du gerne forbruge mindre og leve et mere bredygtigt liv? Lbe en tur tre gange om ugen frem for at stene p sofaen? Lre at elske kolde styrtebade? S giv dig selv en udfordring og g p en challenge. At udfordres gr livsstilsforandringer meget sjovere og mske kan du f flere med p legen. I Challenge metoden fr du redskaberne til at forst din hverdag som en rkke vaner, du faktisk kan lave om p, s du kan bruge din tid, som du allerhelst vil. Sprg din