wichtige Trainingsentscheidungen und Fragestellungen im Einzelgespräch mit Andreas Butz besprechen möchten

Sie wissen was zu tun ist

die 10 km unter 75 Minuten laufen können

Lauftraining

Leistungsdiagnostik mit Laktattest in Daun bei Helena Dunkel Analyse:mit Laufstil-Videoanalyse wichtige Trainingsentscheidungen und Fragestellungen imLeistungsdiagnostik durch Laufband Stufentest Es erwartetet Sie ein spannender Termin in Daun mit Laufband Stufentest nach der Laufcampus Methode Laktatmessung Herzfrequenzmessung (Puls oder Herzfrequenzmessung) Messung des Anstrengungsempfindens mit der LC Skala Bestimmung der individuellen Herzfrequenz und Tempo Trainingsbereiche nach der Laufcampus Methode Ausfhrliche Besprechung und Erluterung der Leistungsdiagnostik und darauf aufbauenden