No es necesario haber vivido situaciones graves y extremas para que sepas de lo que hablo

las lógicas de los poderes económicos

Es la fuerza invisible que te empuja a soñar a lo grande

y potenciar cada preparación con la vibración adecuada

Serenidad - Nahid de Belgeonne mindfulness; psicología; estres; depresión No es necesario haber vividoEn una era en la que la ansiedad es cada vez ms comn, aprender a conservar la calma y a regular nuestro sistema nervioso puede ser clave para nuestro bienestar. Te cuesta relajarte, incluso cuando ests de vacaciones? Te irritas constantemente ante el menor contratiempo? Sientes tu respiracin agitada y te cuesta conciliar el sueo? Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, puede que tu sistema nervioso haya sufrido desajustes. Esta obra te ensear