También interviene en la síntesis de creatina y favorece la síntesis de óxido nítrico que relaja los vasos sanguíneos y estimula el sistema inmunológico

así la consumición en cantidades adecuadas de los ácidos grasos esenciales de origen vegetal en circunstancias ideales nos pueden abastecer con el EPA y el DHA suficiente para el funcionamiento armónico de nuestro organismo

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