Frente a la impotencia

se hace hincapié en la elección de los proveedores

situaciones en que la muerte nos pasa rozando

¿Te cuesta dormirte

BUENOS DIAS ALEGRIA BONNERS SUSAN Frente a la impotenciaLa solucin a la tristeza profunda o a la depresin es posible mediante un programa estructurado que te conduzca paso a paso. Esta es la premisa principal de Buenos das, alegra. Jess Matos (psiclogo clnico por la Universidad Complutense de Madrid) ha creado un plan de 12 semanas para gestionar la tristeza y aprender a reconocer y lidiar con las emociones. Por lo tanto este no es un manual de autoayuda con consejos generales, sino un tratamiento