Bajo en carbohidratos: El zapallo italiano es una verdura baja en carbohidratos

Ayuda en problemas intestinales gracias a su alto contenido en fibra

potasio y magnesio

Alto en fibra: El apio es una buena fuente de fibra

Zanahoria / 1/2kg Miel Bajo en carbohidratos: El zapalloEs uno de los alimentos ms verstiles a la hora de cocinar. Al vapor, hervida, cruda, cocida, en zumo o pur. Es un clsico de la cocina y forma parte del grupo de alimentos con ms beneficios para nuestra salud. La zanahoria tiene betacarotenos que ayudan contra el envejecimiento prematuro. Protege nuestra retina, por lo tanto es buena para mejorar la vista. Alguno de sus beneficios son: Protege la dentadura Ayuda en problemas intestinales gracias a su