¿Sabes cómo cambiar de mentalidad y con ello transformar radicalmente tus posibilidades de realización personal

para el que todos se están preparando

de lo reduccionista e

tras una sistemática exploración de la mejor evidencia disponible

Hackeando Tu Metabolismo crítica ¿Sabes cómo cambiar de mentalidadTe dijeron que el problema era tu falta de disciplina. Que comieras menos. Que te movieras ms. Que el nmero en la bscula defina tu salud. Te mintieron. Este libro desmonta una de las creencias ms dainas de la medicina moderna: que perder paso es una cuestin de voluntad. A travs de ciencia clara y una mirada profundamente humana, descubrirs por qu tu metabolismo no est roto por tu culpa, sino afectado por la inflamacin crnica, el estigma corporal y un