Description

¡Míriam Bonastre

es un periodo difícil

En este libro se han reproducido los extraordinarios grabados de Pierre-Joseph Redouté y James Sowerby

Permite que el poder de la incomodidad inunde tu vida y sorpréndete con las maravillosas lecciones de resiliencia que aguardan en tu interior

REVOLUCION METABOLICA, LA DE LA TORRE GERARDO ¡Míriam BonastreAprende qu es la flexibilidad metablica y quema grasa de manera eficiente en slo 6 semanas. Bajar de peso no se trata de quemar caloras, va mucho ms all: se trata de cambiar tu metabolismo. Tu cuerpo es capaz de escoger de manera eficiente la fuente de energa que usa para funcionar si usa protenas, azcares o grasas cuando no hay caloras disponibles, a esta capacidad se le llama flexibilidad metablica o met flex.

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