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- Speak To Me 02

MINDFULNESS PARA PADRES E HIJOS WILIAMS REBECA En Angélica la mitología cristianaIntroducir mindfulness en la vida de nuestros nios y adolescentes es el mejor regalo que podemos brindarles. Esta tcnica desarrolla la inteligencia emocional, aumenta la felicidad, alimenta la curiosidad y el compromiso, reduce la ansiedad y canaliza las emociones complejas y las experiencias traumticas. Independientemente de cmo lo practiquemos, ofrece el don de la calma y la claridad cuando llegan tiempos difciles, algo que inevitablemente suceder,