Alberto Lastra es profesor de matemáticas en el Departamento de Física y Matemáticas de la Universidad de Alcalá

Los aguacates tienen un alto contenido de ácidos fólico

En este libro de Juan Ruiz de Alarcón

cristalizando sus rasgos más hondos en una fábula

MIEDO HASKIN ALEXANDER Alberto Lastra es profesor deVivimos en un permanente estado de miedo y de temor. Miedo de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento o la muerte; de perder las cosas que ms queremos. Pero el reconocido maestro budista Thich Nhat Hanh nos asegura que las cosas no tienen por qu ser as. Basado en una vida completa de prctica del mindfulness y el Zen, Thich Nhat Hahn nos ensea cmo utilizar la prctica de vivir en el presente para admitir e integrar nuestros miedos, reconocer